DAY1
出发地—兰州/西宁--接站入住酒店.自由活动
早餐： 无 午餐： 无 晚餐：无
住宿：兰州/西宁
兰州/西宁接站，旅行社安排专职人员接站，前往酒店入住酒店休息。当日无行程安排，抵达较早的客人可自行安排活动。
出团通知：我社工作人员会在出行前一天18:00之前以短信形式提醒您第二天的接机/站安排以及接机/站师傅的联系方式，短信接收人为出行人其中之一，请注意查收。若您没有收到短信，请与同行同伴确认其是否收到（或联系旅游合同签订方）。
接机信息：抵达兰州机场/车站后，我司司机（非导游）会在机场/车站接您送去酒店（协助）入住手续。出行如果是老年人，可以提前预约“便捷入住手续”，旅行社工作人员协助办理入住手续。
酒店信息：抵达酒店后，请按接机（站）师傅的提示，在酒店前台报指定出行人之一的姓名取房。
游玩信息：当天为接团日，无统一行程安排，仅提供接机服务。如您抵达的航班时间较早，您可以自行安排活动。自由活动期间，请注意人身财产安全。
退费信息：所有景区门票已经在报名时进行了优惠处理，故优惠和免票旅行社不再退还。
门票注意：景区实行电子化管理，请游客携带好您的二代身份证（景区刷卡“身份证入园”使用）
到达【免费安排接站】（飞机/高铁/火车）送往酒店后自由活动；自游活动期间，请注意人身财产安全，出门记好酒店电话和位置及紧急联系人方式。
温馨提示
1.航班：出发地至兰州/西宁机票（或者其它交通工具），请持有效身份证自行前往当地机场，航班信息以出团通知为准，出发地当地无送机服务，请自行前往机场办理登机手续。乘机抵达机场后，旅行商统一安排了接机服务，接机至兰州/西宁统一安排的酒店入住。
2.当天为集合时间无行程、无导游和工作人员陪同，自游活动期间请注意人身财产安全，当天导游会以短信或电话形式通知次日出行时和注意事项、请保持手机畅通。
3.到集合酒店报“姓名”拿房，房费已付，押金自付；根据酒店行业的相关规定，酒店入住时间为每天14:00以后，如果您提前到达酒店，酒店会根据酒店的实际房态情况办理入住时间。
4.次日行程会在当日21：00之前，通知贵宾次日的出发时间，如果22：00尚未接到工作人员的通知，请联系订单内紧急联系人确认。
DAY2
兰州/西宁-塔尔寺-贵德
早餐： 早 午餐： 包含 晚餐：包含
住宿：贵德
早餐后根据导游约定时间在酒店大堂集合，淡季出发时间07:00；旺季出发时间06:30（因车流密度过大，为避免堵车和拥堵.具体时间以导游宣布为准）。
>>乘车赴青海省省会西宁市，后乘车前往藏传佛教六大宗主寺之一【塔尔寺】：塔尔寺是青海省佛教第一大寺，也是藏传佛教格鲁派的创始人——宗喀巴大师的诞生地，黄教六大宗主寺之一，游览后乘车前往【阿什贡国家地质公园】该公园是以自然地貌景观和地质遗迹为主要特征，辅以多样生态景观和丰富人文景观的一个综合性地质公园。位于青海省贵德县境内，包括阿什贡园区、黄河河谷园区、麻吾峡园区三个主园区。园区面积大554平方公里，主要地质遗迹面积113.6平方公里。公园内阿什贡七彩峰丛地貌多姿多彩，秀丽壮美;麻吾峡风蚀地貌鬼斧神工，变幻无穷;黄河景观美轮美奂，如花似锦;龙羊峡谷陡峭险峻，气势磅礴。多种多样的地质遗迹反映了地质历史时期青藏高原的演化过程，也记录了黄河的发育史和贵德自然环境的变迁。是观光旅游、休闲度假、科普教育和科学研究的极好场所，被誉为"高原小江南"，游览结束乘车返回故有“梨花之都”之美称的贵德入住酒店。
DAY3
酒店-藏族村落-青海湖-共和
早餐： 早 午餐： 包含 晚餐：包含
住宿：共和
早餐后根据导游约定时间在酒店大堂集合，您还有一些时间去品味高原的清晨之美。然后出发前往
>>早餐后07:00乘车前往【高原藏族村落】参观游览约90分钟，此景点中有一个景区购物店—售卖当地银器，但并非是属于旅行社安排的单独购物店，如需购买请注意甄选并索要发票；游览结束前往团队指定用餐点用餐，用餐结束后乘车前往【青海湖二郎剑景区—游览时间约120分钟，游船+观光车费用需自理】青海湖位于被誉为“世界屋脊”的青藏高原的东北部，位于青海省东北部的大通山、日月山、青海南山之间，三面环山，风景壮丽、是我国最大的咸水湖，古称西湖，景区以高原湖泊为主体，兼有草原、雪山、沙漠等景观。二郎剑风景区，是位于海南藏族自治州共和县109国道旁的一个风景区。二郎剑风景区以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠，游览结束返回酒店入住休息。
DAY4
酒店-茶卡-西宁
早餐： 早 午餐： 包含 晚餐：包含
住宿：西
早餐后08:00乘车从青海湖前往茶卡，每次提到“天空之镜”这四个字，大多数人想到的都是玻利维亚的乌尤尼盐沼，那一面镜子使得天地颠倒。而在中国的青海，同样也有一个叫做【茶卡盐湖—游览时间约120分钟，小火车+观光车费用需自理】的天空之镜，她被《国家地理》评为“人一生必去的55个地方”之一。阳光下的盐湖白茫茫一片，远处是雪山，脚下是纯白的盐晶，湖面上的水倒影着天上的白云和你的身影，像一面天然的镜子。而盐湖上的铁轨一直延伸到湖的尽头，让人无限暇想。前往团队指定餐厅用餐，晚餐结束返回酒店入住休息。
DAY5
酒店-玉-药-土族风情园-兰州
早餐： 早 午餐： 包含 晚餐：自理
住宿：兰州
早餐后赴【昆仑玉推广中心—参观用时约120分钟】，可为亲朋好友带回一份手札礼带去高原的祝福，后参观【藏医药文化馆—参观时间约120分钟】藏医药文化具有数千年的历史传承，文献丰富，内容广博，在世界医药文化领域独树一帜。由于特殊的地理环境和人为的因素，它的一些独特的药物炮制方法和经验，一些珍贵的文化典籍、绘画技法濒临灭绝和失传。藏医药文化馆具征集、保护、展示、研究、教学和普及等多种功能，它将会对挽救、保护藏医药文化起到不可估量的作用，游览结束前往【互助土族风情园】土族园主要旅游项目有;百年老油坊、世义德酒坊、马术俱乐部、射箭场、活佛院、安召广场、土司府、庄廓院、生产生活展示馆、土族服饰展示馆、土族祭坛、宗教展示馆、非物质文化遗产传承保护中心、土族大牌坊、彩虹门、十八坊商业街及吐谷浑大营，后乘车参观结束后回酒店入住休息。
温馨提示：
1.当天行程结束后,不建议大家预定当日的返程机票和火车票。
2.因为地理原因，有可能前往玉店-药店导游会根据具体情况分别前往，特此告知敬请理解和支持。
3.任何购买的特产和商品，我方承诺在十五天内无条件退换货品（除特殊商品、破损商品除外）
4.行程标注时间为参考时间（不包含路途中各种其它时间消耗，敬请理解）
5.今天是本次青海之旅游程的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；我们将尽力给您和其他游客提供一次满意的旅程。
DAY6
兰州/西宁自由活动－返回目的地
早餐： 早 午餐： 自理 晚餐：自理
您可以根据您的行程安排选择在兰州/西宁的逗留时间，自由享受在兰州/西宁悠闲时光。 由兰州/西宁搭乘班机返回，结束美好的青海之旅。（司机将根据您的航班时间送您前往机场，具体航班信息请在出行前复核确认查看）。
温馨提示：
1. 如您是下午或晚上交通返程，请在12:00前办理退房手续，以免过时酒店收取延时费用（具体标准以携程参考价格为准）。
2. 旅行社安排专用车辆送站，请游客保持通信工具的畅通。
3. 烦请客人在抵达机场、火车站等候进站,自行办登机牌,火车站的旅游车只能送至火车站前面 600 米 左右的旅游停车点,需游客自行步行 600 米左右进站.
4. 送机/站信息：根据您的返程航班/车次时间，请至少提前3－2小时前往机场/车站。若因客观原因需要自行离开的，请及时与导游人员沟通，费用自理。同时，因为是预定送站，如果游客因自身原因放弃，旅行商不能退还费用。因航班延误及零时取消、航空公司改期等非旅行商行为带来的滞留，旅行商不承担任何赔偿义务。
5. 如果需要在兰州/西宁继续续住的游客，请报名时明示组团社，以便于我们合理的安排您的行程。
全天自由活动_根据您选择的回程交通， 安排送往机场或车站返回温暖的家。如有自由活动时间，可把行李寄放酒店前台，再兰州/西宁自由活动。
温馨提示：
1.按惯例，酒店当天退房时间在中午12:00，请游游们在自由活动期间注意时间。以免因延迟退房，酒店加收您的房费。
2.兰州机场/火车站安检严格，加上兰州交通拥堵，为保证您不误机，送机/站时间可能会较早，您也可自行打车前往机场/火车站，但费用须您自理，原定送机/站费用也无法退还，还请您能谅解。
3.离开前一天（14:00-20:00），您会收到预约：送站信息的短信通知或者电话联系（请保持您报名预留通讯工具的畅通）。如果您的安排临时出现变故，请及时联系我们。
4.车辆将您送至兰州/西宁国际机场T1或T2候机大厅/火车站后将立即离开，请游客凭身份证到柜台自行办理相关手续。
出行须知
1.【散客安排】：由于参团人员较多，地点不一，出发时间及计划内约定时间有一定的误差，请宾客谅解。
2.【报价不含】：景区便民设施，交通保险、行程中约定的自理自费项目内容、酒水、个人消费、景区内索道、松坪沟观光车费、沿途小门票、行程中备注未含的餐及住宿等！请当地现付，备有说明除外。
3.【产品说明】：为保障本线路产品的顺利成团，在您预订成交后，如无特殊原因，不可更改、取消，否则将按退团说明执行；请注意行程中的每一条温馨提示，请注意各景区张贴的游览须知。行程中停车加水、上厕所、用餐后、上车前均为自由活动时间，自由活动时间请自行负责自身人生安全及财产安全。
4.【证件说明】：请您在签订合同的时候提供有效的身份证件以及随行人员的身份证件及姓名，行程中也请您随身携带有效期内身份证件（国内游客：身份证、军官证，国际游客：护照），住宿及景区同样出示证件！敬请配合旅行社工作！如因个人原因没有携带有效身份证件造成无法办理入住手续所造成的损失，游客自行承担责任。
5.【不可抗力免责说明】：由于不可抗力等不可归责于旅行社的的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担处理。
6.【退团说明】: 游客出行后因故不能继续本次旅游，出发后如中途取消，所有团款不退，另还需赔偿合同违约金 500/人。
7.【住宿说明】：高原沿线住宿酒店/宾馆硬件和软件条件都有限，请不要以城市酒店标准来衡量，敬请谅解！（为提倡绿色环保，沿线酒店/宾馆不提供一次性洗漱用品，游客需自备）；
8.【餐饮说明】：景区段行程所含早、晚餐均在所住酒店就餐，中餐在沿路指定餐厅就餐，但当地饮食与游客饮食习惯有一定的差异，餐饮条件相当有限，请做好心理准备，旅行社已尽心安排特色菜品，希望能合你的味口，建议您自备榨菜，香辣酱等合适自己品味的佐料；因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、饼干等干粮。
9.【用车说明】：根据同团人数安排车型，保证一人一座，不提供座次要求；若因大交通（如：航班、火车、临时有急事等等）延误、取消、造成无法按时参加我社旅游出团计划者，须向我社支付已经产生的旅游车位损失费及行程中合同约定的其它已产生费用。
10.【自行游览说明】：当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请谨慎购买，以免上当。如有强迫消费的现象发生，请游客拨打旅游质量监督电话。
11.【保险说明】：旅行社已经购买旅行社责任险和旅游人身伤害意外险。旅行社责任险是旅行社投保，保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。旅游人身意外伤害险(请关注各保险公司对于投保游客年龄的限制，游客自行缴费即为该保险的投保人和受益人，由保险公司对游客受到的意外伤害进行承保，意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。游客认真阅读旅游人身意外伤害险的具体条款并无异议后，由旅行社代游客到保险公司购买，理赔额度解释权归保险公司所有)，70 岁以上请自行办理保险，保险公司的赔付额为最终赔付，旅行社不再进行赔偿。游客应保证自身身体条件能够顺利完成旅游活动，游客自身疾病不在保险赔付范围之列，自身疾病所产生一切费用均自理，一切后果均自担，旅行社及保险公司均不承担责任。因道路交通事故造成游客人身及财产损失，将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿，我社给予协助。游客在旅游活动中，发生意外伤害时，旅行社协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案，游客或其家属自行缴付医疗费用，因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任;治疗结束后，旅行社出具证明协助游客办理保险赔付手续
12.【导游说明】：常规散客拼团，旅行社安排随车导游一名，提供行程解说及沿途食宿安排及沿途风土人情介绍服务，不陪同客人进入有讲解员或属于自然风景观光的旅游景区（列如：九寨沟）
【健康说明】：本次长途旅行，时间长、温差大、部分地区海拔高，报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。
①报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任;出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》;
②游客出现急症请主动通知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗;
③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团;个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团；
④有心、肺、脑和血液系统疾病患者以及其它不适合长途疲劳的人群以及 75 岁以上老人，不宜报名参加旅行社团。为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路(如隐瞒病情,后果自负)。
13．【安全说明】：①旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。②景区所在地区为藏羌等少数民族聚居区，在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情；为了您的安全，请入夜后避免单独出行，个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失！自由活动期间，请注意保护自身人生安全及财物安全，过马路请小心；③沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点，请你上下车注意脚下、头**及周边安全，不要在汽车道公路边崖边活动停留，沿途上厕所大部份都有当地人收费，请主动付费，不要与当地人发生无谓的争吵；【未成年人保护说明】：旅行社不接受未满十八周岁、不具备完全民事行为能力的未成年人单独参团。未成年人必须有成年人陪伴方可参团，一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人，有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。
14.【甲方代表与合同变更说明】：甲方（即旅游者）签订合同的代表必须征得合同内所有游客的同意，方可代表甲方与旅行社签订合同，合同变更的相关事宜也必须由合同签订人携带合同到旅行社进行变更。
【气候说明】：沿途高山气候，要有足够的御寒衣物，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫。即使是夏季也早晚凉、中午热，因此要注意保暖，特别预防感冒和上呼吸道感染。景区日照强，紫外线强。牟尼沟(黄龙)景区海拔 4070-2800 米,部分游客可能有轻微高原反应，请自备抗高原反应的药物或氧气。九寨沟口海拔约 1900 米，沟内海拔最高点长海 3100 米，大多数游客没有高原反应，请放心游玩。
15.【特别约定说明】：①行程中发生纠纷，旅游者不得以拒**登（下）车（机、船）、入住酒店等行为拖延行程或者脱团，否则，除承担给旅行社造成的实际损失外，还要承担旅游费用 20-30%的违约金。②游客投诉以在九寨途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准，请团友认真填写；在行程中，如对服务及接待标准有异议，请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社。③请您仔细阅读行程及游客须知，如有异议，请在签订本次行程计划合约前提出，协议一旦签订，旅行社即按行程内容安排接待，如若您没有按相关注意事项执行，造成的一切责任后果及相关损失将由您自行承担。
16.【其它提醒】：藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，湿纸巾、个人卫生用品，提前要带足这些东西。适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担，身份证、护照（外籍人士）、银行卡(农行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣 1－2 套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，防晒霜（50SPFPA+以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品；全球通手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家抢插座)